среда, 16 ноября 2016 г.

Transparency International назвала Россию одной из самых коррумпированных стран

Коррупция воспринимается россиянами как третья по важности проблема в стране, но они боятся сообщать о ней, говорится в исследовании.

Москва. 16 ноября. INTERFAX.RU — Россия вошла в число самых коррумпированных стран в Европе и Центральной Азии, говорится в исследовании «Барометр мировой коррупции», опубликованном Transparency International.

В ходе исследования респонденты отвечали на вопросы о самых серьезных проблемах, которые стоят перед их странами, о том, как они оценивают коррумпированность властных институтов и усилия руководства страны по противодействию коррупции.

«Данные исследования свидетельствуют, что коррупция воспринимается россиянами как третья по важности проблема в стране после экономического положения и состояния здравоохранения. Коррупция представляется респондентам более важной темой, чем образование, безработица и преступность», — говорится в докладе.

Также опрошенные россияне сказали, что не сообщают о коррупции. Оценивая причины этого, 17% респондентов заявили, что это попросту опасно, 16% — что это не имеет смысла, 14% не верят в возможность что-либо доказать, а 11% боятся признаться в своей причастности к преступлениям.
Кроме России, наиболее коррумпированными странами оказались Армения, Босния и Герцеговина, Литва, Молдавия, Сербия и Украина.

Барометр мировой коррупции публикуется в девятый раз, предыдущее исследование было обнародовано в 2013 году. В этом году БМК охватывает 42 страны Европы и Средней Азии, включающие страны Евросоюза, страны-кандидаты в ЕС и страны СНГ.

вторник, 15 ноября 2016 г.

В какие необычные вещи верят россияне (11 фото)



Рекорд без сна — сколько нужно спать человеку?

Панацеей от многих бед и заболеваний издавна считается спокойный, продолжительный сон. И как оказалось, это совсем не лишено смысла, особенно учитывая то, насколько бодрее и уверенней чувствует себя человек после полноценного сна. И в то же время всем прекрасно должно быть известно разбитое, иногда нервное состояние, когда не удается вовремя лечь и поспать.

В русском языке понятие сна характеризуется как физиологический процесс естественного типа, когда человек (животное, млекопитающее) находится в состоянии пониженной реакции на окружающие раздражители и минимального уровня мозговой деятельности.


Рекорд без сна.
По среднестатистическим данным, человеку необходимо спать как минимум 5-8 часов в сутки, а обходиться без его организм выдержит не более 4-х суток. При этом известны и зафиксированы случаи, когда люди сознательно, без стимулирующих препаратов, находились без сна довольно длительные отрезки времени. 

К примеру, это Роберт МакДоналд, установивший мировой рекорд и сумевший провести без сна 453 часа. Однако это исключение, которое зависит от индивидуальных особенностей человека и которое при этом может крайне негативно отразиться на здоровье человека.

Сколько нужно спать человеку?

В любом случае четко сказать, сколько точно часов в сутки должен спать человек, практически невозможно. Эти показатели могут зависеть от возраста, пола, наличия заболеваний, вида трудовой деятельности. Считаются, что длительность сна менее 5 часов в сутки может нарушать физиологическое состояние организма человека.

Обычному человеку положено спать определенные отрезки времени, циклически повторяющиеся каждые сутки. Но в силу разных видов деятельности, стрессовых ситуаций, несоответствующей домашней обстановки, спать положенное количество времени не всегда получается. Это может определенно сказаться на внутреннем состоянии и психике. 

Отдельным моментом является понятие инсомнии – бессонницы, которая может проявляться как в полном отсутствии сна, так и в его качественных нарушениях. Подразделяют такие виды расстройства на три основных типа:
  • Проблемное засыпание.
  • Кратковременные погружения в сон, с частыми тревожными пробуждениями.
  • Отсутствие ощущения комфорта и отдыха после полного пробуждения.
Любые проявления бессонницы необходимо лечить и наблюдать у специалистов, так как вследствие инсомнии нарушается и дневной режим. Кроме того, неоспоримо воздействие данного вида расстройства на многие органы и нервную систему. Для здорового сна человеку необходимо от 5 до 8 часов, но эти цифры достаточно условны, так в армии для солдат установлен норматив 8 часов.


Влияние отсутствия сна на организм.
Любое недосыпание можно считать отклонениями от нормы, которые в обязательном порядке отразятся на организме. Кроме подавления психики и замедления работы мозга, возможны следующие последствия недополучения организмом «сонных» часов:
  • Изменения гормонального фона.
  • Возрастающая нагрузка на сердце.
  • Нарушение естественных нейронных связей в коре головного мозга.
  • Постоянное нервное возбуждение.
Доказано, что если человеку не удается заснуть более 5 суток, это приводит к самым негативным последствиям – вплоть до летального исхода. Степень осложнений на отдельные органы и организм в целом также зависит от индивидуальных особенностей организма, состояния здоровья человека и окружающих факторов. 

Однако и переизбыток сна не является нормой, качественно влияющей на состояние здоровья. Люди, спящие ежедневно дольше положенных временных промежутков, чаще подвержены сосудистым заболеваниям, ожирению разной степени, диабету.


Состояние поверхностного сна и его особенности.
Существует определенное состояние человека, когда он проводит долгое время без сна и погружается в кратковременные «отключки». Это так называемый поверхностный сон, во время которого человека ведет себя, как обычно, производит определенные действия, но в это же время его мозговая деятельность практически отключена. Можно сделать однозначный вывод, что наш организм, как и головной мозг, обладает целым рядом скрытых ресурсов.

Мы можем пользоваться ими в случаях крайней необходимости, однако при возможности дать организму отдохнуть, испытывать наши органы на прочность совсем не рекомендуется. Наш организм настолько совершен, что он сам «знает», сколько ему нужно для сна, чтобы утром мы просыпались полными сил и хорошего настроения. Помните, сон – это здоровье, и не игнорируйте это жизненно важное правило.

четверг, 10 ноября 2016 г.

Судьба Матери

Людей терзает необъятность Вечности и поэтому мы задаёмся вопросом — услышат потомки о наших деяниях, будут ли помнить наши имена, когда мы умрём, захотят ли знать какими мы были,  как выживали на нашей бренной Земле и как мы отчаянно любили?

*     *     *
Судьба Матери

Молодая Мать только вступила на путь материнства. Держа малышей на руках и улыбаясь, она задумалась: «Как долго будет длиться это счастье?»

И Ангел сказал ей: «Путь материнства долог и труден. И ты состаришься, прежде чем достигнешь конца его. Но знай — конец будет лучше, чем начало». 

Но молодая Мать была счастлива и она не могла предположить, что может быть лучше, чем эти годы. Она играла со своими детьми и по пути собирала для них цветы, купала их в потоках чистых вод, а солнце им радостно светило, и молодая Мать восклицала: «Ничто не может быть более прекрасным, чем это счастливое время»!

А когда наступила ночь и началась буря — тёмная дорога стала не видна, а дети дрожали от страха и холода, Мать обняла их, прижала близко к сердцу и укрыла своим покрывалом. 
Дети сказали: «Мама, мы не боимся, потому что ты рядом, и ничего страшного случится не может». 

А когда наступило утро, они увидели высокую гору впереди себя. Дети стали подниматься вверх и утомились. Мать тоже была утомлена, но всё время говорила детям: «Потерпите ещё немного.... и мы — там». Когда же дети поднялись и достигли вершины, они сказали: «Мама, мы никогда бы не сделали этого без тебя!»
И тогда Мать, ложась ночью, посмотрела на Звёзды и сказала: «Это лучший день, чем прошлый, поскольку дети мои узнали силу воли перед лицом трудностей. Вчера я дала им храбрость, сегодня я дала им силу».

На следующий день появились странные облака, которые затемняли Землю. Это были облака войны, ненависти и зла.
Дети искали свою Маму в темноте и когда нашли её, Мама сказала: «Поднимите свои глаза к свету».                                                                                                                                                    И дети посмотрели и увидели выше этих облаков — Бога (в лице Вселенной и всех живущих на Земле), и это вывело их из темноты. Той ночью Мать сказала: «Это лучший день из всех, поскольку я показала моим детям Бога!»

Дни проходили, и недели, и месяцы, и годы, и Мама постарела и немного сгорбилась. Но дети её были высокими и сильными и смело шли по жизни. А когда путь был слишком трудным, они поднимали её и несли, поскольку она была легка, как пёрышко.
И наконец, они поднялись на гору - Жизни, и увидели, что дороги светлы, а Золотые Врата широко открыты.

И Мама сказала: «Я достигла конца моего пути и теперь я знаю, что конец лучше, чем начало, поскольку мои дети могут идти сами, а их дети — за ними». Тогда дети сказали: «Мама, ты будешь всегда с нами, даже тогда, когда пройдёшь сквозь эти Врата». 
Они стояли и смотрели, как она продолжала идти одна, и как Врата закрылись за нею. Тогда они сказали: «Мы не можем теперь видеть Маму, но она всегда будет с нами, когда мы будем её вспоминать».

PS.                                                                                                                                                           
Ваша Мама всегда с вами: Она в шёпоте листьев, когда вы идёте по улице;                                   

Она — свежий запах выстиранных ваших вещей;

Она — прохладная рука на лбу, когда вам нехорошо;                   

Ваша Мама живёт внутри вашего смеха;                                       

И Она — кристаллик в каждой капле вашей слезы;                       

Она — то место, куда вы прибываете с небес, когда ваша душа соединяется с вашим телом,  находящимся ещё во чреве Матери — в вашем первом доме;                                                   

И Она является вам — вашей картой, по которой вы следуете каждый своим шагом;

Она — ваша первая любовь и ваша первая радость, и ничего не может разделит вас: ни время, ни место, ни даже смерть. 

воскресенье, 6 ноября 2016 г.

Всеобщая серость при нашем-то уровне (3 - ФОТО + 1 - ВИДЕО)

Текст песни группы Сплин:

Всеобщая серость при нашем-то уровне,
Росли вроде умными, выросли дурнями.
Мундиры напялили, стаканы наполнили,
Едва захмелев, протрезвели, и поняли.

Что вот она жизнь, а податься в ней некуда,
Есть соцреализм, порождение совдепово.
Кому пировать у стола ненасытного,
Кому вековать у корыта разбитого.

Да бог с ним, плевать я хотел на их месиво,
Покуда мне голодно, значит, мне весело.
Вся боль впереди – расступись, голь халявная,
Эх, рваные джинсы, карманы дырявые.

Махнуть, что ль куда, все на мне, что не собрано,
Страна велика, шофера – люди добрые.
И жить от песни к стакану, от стакана – да к песне,
Ты спросишь – чего не сидится на месте мне.

Нет, я мог бы найти себе толстую женщину,
Хозяйку, работницу, секс-бомбу – на меньшее.
Я не согласен, да никто не подпишется,
И славно – одному мне куда легче дышится.

Поэты деревни гребут жар руками,
Городские – по трупам несут свое знамя.
Есть третьи – но эти больные и нервные,
Им всем уготована stairway to heaven (лестница в небо).

А что до меня – так я не тот, и не этот,
Меня вообще очень сложно причислить к поэтам.
Озорница-певунья моя, умница-крестница,
Я не жилец в этом доме, но ты моя лестница.

Ты шлюха вокзальная, святая кормилица,
Живая вода, беспощадная виселица.
Ста ртами заплевана, роза пурпурная,
Да не ты ль родила меня, мать шестиструнная.

Я только с тобой еще что-то да значу,
Дешевый подарок, дорогая подачка.
На струнах подвешенный, на грифе распятый,
С тобою меняю я свой третий десяток.






















вторник, 1 ноября 2016 г.

Советский завтрак и стих про Детство!!!



















Ты помнишь, дружище, вьетнамские кеды? 
Коленную выпуклость детских колгот? 
Настольный хоккей у блатного соседа?.. 
А ну-ка, напомни, какой это год? 

А помнишь те, вязаные рукавицы, 
Да-да, на резинке из старых штанов, 
Родителей наших счастливые лица… 
Гагарин… Высоцкий… Блохин… Моргунов… 

Ты помнишь – мы жвачку жевали неделю, 
Обертку ее словно ценность храня? 
Ты помнишь «Орленок»? Вот это был велик!!! 
Его я на спиннинг потом поменял... 

На школьном дворе помнишь лихость былую 
И первый, с ночевкой в палатках, поход? 
И, помнишь, решались мы на поцелуи… 
А ну-ка, напомни, какой это год? 

Так если ты помнишь – вон душу на плаху ! 
Какая Европа, Америка блять ? 
"Несчастное детство" ?! – Идите вы нахуй !! 
Счастливей - не будет уже у тебя .. 

АВТОРА К СОЖАЛЕНИЮ НЕ ЗНАЮ.